20110731
20110723
木枕通販『効果・使い方・種類』
木枕の種類ありますが、西式木枕を購入
硬い枕を使用することにより頚椎の狂いを矯正し
頭痛・肩こり・手のしびれや耳・目・鼻・のどの病気など
に効果がある。
http://www.futon1.com/
パシーマ
硬い枕を使用することにより頚椎の狂いを矯正し
頭痛・肩こり・手のしびれや耳・目・鼻・のどの病気など
に効果がある。
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パシーマ
20110717
西式木枕種類
西式木枕種類
11横向きに寝たときは
硬枕（龍宮枕）を使用して、じっと一晩中しているべ
きでしょうか。むしろ動かないでいる人より、動く人の
方が多いと思われます。数時間でも硬枕に頚椎をのせて
いただければそれだけ効果的ですが、もう一つ横向きに
なったときの対応としてｗ（ワイド）型を開発しました。
これは、龍宮枕をワイドに長くして、両端1/3ずつに、
仰向け時と横臥時との高さの差２㎝位の固わた（ウレタ
ンとは全く違って通気性があり熱がこもりません）を取
り付けたものです。横向きになっても耳も痛くなく、枕
から落ちることもありません。また、ワイドですから肩
からのすきま風も防げます。
西式の木枕・硬枕全国通販
11横向きに寝たときは
硬枕（龍宮枕）を使用して、じっと一晩中しているべ
きでしょうか。むしろ動かないでいる人より、動く人の
方が多いと思われます。数時間でも硬枕に頚椎をのせて
いただければそれだけ効果的ですが、もう一つ横向きに
なったときの対応としてｗ（ワイド）型を開発しました。
これは、龍宮枕をワイドに長くして、両端1/3ずつに、
仰向け時と横臥時との高さの差２㎝位の固わた（ウレタ
ンとは全く違って通気性があり熱がこもりません）を取
り付けたものです。横向きになっても耳も痛くなく、枕
から落ちることもありません。また、ワイドですから肩
からのすきま風も防げます。
西式の木枕・硬枕全国通販
木枕使い方
木枕使い方
龍宮枕は頚椎を支え、ゆがみを正す枕としての特徴が
ありますので、図のように第４頚椎を中心に当てるよう
にして使用します。首を前に倒したとき出っ張るのが第
７頚椎です。
サイズはＳとＭがございます。Ｓは７㎝、Ｍは８㎝の
高さです。低すぎる時はカバーの巻き方、又はタオルを
当てなどして調整してください。硬さが硬い時は上の方
にカバーをもってくるか、カバーの内側に別途タオルを
入れてみてください。（特製パシーマカバーの項参考の
こと）
初めての方は痛かったり、しびれたりすることがあり
ますので、慣れるまでは別途タオル等を当ててください。
また、子枕（オプション）をつけると、後頭部を少し支
えますので慣れない方も楽な寝心地が得られます。
不適当な枕や寝具での睡眠は翌朝起床時に手指突のし
びれを来すことがありますので、その様な時は子枕の使
用や、高さの調整、硬さの調整をしてみてください。
http://www.futon1.com/
木枕使い方
龍宮枕は頚椎を支え、ゆがみを正す枕としての特徴が
ありますので、図のように第４頚椎を中心に当てるよう
にして使用します。首を前に倒したとき出っ張るのが第
７頚椎です。
サイズはＳとＭがございます。Ｓは７㎝、Ｍは８㎝の
高さです。低すぎる時はカバーの巻き方、又はタオルを
当てなどして調整してください。硬さが硬い時は上の方
にカバーをもってくるか、カバーの内側に別途タオルを
入れてみてください。（特製パシーマカバーの項参考の
こと）
初めての方は痛かったり、しびれたりすることがあり
ますので、慣れるまでは別途タオル等を当ててください。
また、子枕（オプション）をつけると、後頭部を少し支
えますので慣れない方も楽な寝心地が得られます。
不適当な枕や寝具での睡眠は翌朝起床時に手指突のし
びれを来すことがありますので、その様な時は子枕の使
用や、高さの調整、硬さの調整をしてみてください。
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木枕使い方
木枕 効果
１枕はなぜ必要か
生理学者の杉氏１）によれば、
「人は立つて歩きだしたばかりに枕が必要になった。生
まれたての乳児は枕をしないし、また必要もない。元来、
人間の姿勢は正しい状態であれば、頚椎、胸椎、背骨に
かけて一線をなしているのが一番理にかなっているはず
なのである。ところが人間立って歩きだしたばかりに重
力が縦向きにかかり、骨格もそれに応じてだんだんＳ字
形になってしまった。特に頚椎は脊椎に対して前かがみ
となり、あおむけになる時は体に合わせた枕を使うこと
になった。」
結局直立歩行するようになった人間には枕が必要にな
ったのである。人間のみならず、チンパンジーでも腕枕
をして昼寝している写真２）もある。
１）杉精二郎 枕と健康 （月刊）消費者 1960 10号
２）高木貞彰ら 枕と睡眠中の頚椎症の発現に関する研
究 睡眠と環境 1993
http://www.futon1.com/
木枕の購入は、ココ
生理学者の杉氏１）によれば、
「人は立つて歩きだしたばかりに枕が必要になった。生
まれたての乳児は枕をしないし、また必要もない。元来、
人間の姿勢は正しい状態であれば、頚椎、胸椎、背骨に
かけて一線をなしているのが一番理にかなっているはず
なのである。ところが人間立って歩きだしたばかりに重
力が縦向きにかかり、骨格もそれに応じてだんだんＳ字
形になってしまった。特に頚椎は脊椎に対して前かがみ
となり、あおむけになる時は体に合わせた枕を使うこと
になった。」
結局直立歩行するようになった人間には枕が必要にな
ったのである。人間のみならず、チンパンジーでも腕枕
をして昼寝している写真２）もある。
１）杉精二郎 枕と健康 （月刊）消費者 1960 10号
２）高木貞彰ら 枕と睡眠中の頚椎症の発現に関する研
究 睡眠と環境 1993
http://www.futon1.com/
木枕の購入は、ココ
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